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| Arroz com abacaxi, frango e castanha de caju torrada e triturada Posted: 25 Dec 2011 02:19 AM PST Como perder 6Kg em menos de um mês, antes do verão chegar!Receita de Arroz com abacaxi, frango e castanha de caju torrada e triturada do chef Fernando Meirelles na TV Século 21. Ingredientes
Modo de preparo Guarde a casca do abacaxi, tire o miolo da fruta sem estragar a parte de fora. Você irá servir o arroz dentro da casca de abacaxi, como uma vasilha. Refogue o frango com cebola até ficar sequinho. Acrescente então o abacaxi triturado, o leite de coco e ferva até dar espuma. Acrescente a uva passa, o caldo de legumes, a castanha triturada, a pimenta do reino e deixe encorpar. Acrescente por último a salsinha e o arroz, se precisar, coloque uma pitada de sal. Recheie as cascas de abacaxi. Enfeite com castanhas inteiras e salsinha polvilhada. Leve ao forno para esquentar. Se quiser pode servir com peixes e aves. Quer eliminar rugas ou retardar o envelhecimento? Confira esta dica! |
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