Receitas da TV

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Atum com Laranja Posted: 16 Nov 2012 02:38 AM PST Saiba como é possível perder 6Kg em um mês! Receita de Atum com Laranja do chef Rafael Sessenta na TV Salvador. Ingredientes 1 alface americana 2 mangas 3 laranjas lima 1 lata de milho verde 1 cebola 16 folhas de agrião 1 lata de atum 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de suco de limão sal a gosto pimenta do reino a gosto 1 colher (sopa) de mostarda - Molho azeite limão sal pimenta do reino mostarda Modo de Preparo Lave as folhas de alface e de agrião. Pique as frutas, escorra o milho, corte a cebola em rodelas. Dentro de cada folha coloque o atum esmagado com garfo, uma colher de miho, pedaços de maga e laranja. Enfeite com folhas de agrião. Sirva com o molho. O molho basta misturar os ingredientes em uma vasilha. Serve 4 pessoas.

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