Receitas da TV

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Surpresinha de Tomate Posted: 24 Apr 2012 03:11 AM PDT Saiba como é possível perder 6Kg em um mês! Receita de Surpresinha de Tomate apresentada pela Legiane Rigamonti no Alimente-se Bem do Futura. Ingredientes 6 tomates 2 colheres de sopa de cebola 2 colheres de sopa de óleo 1 colher de sopa de manjericão 1 dente de alho sal a gosto 1 xícara de chá de queijo branco 1/2 (meia) xícara de chá de aveia em flocos finos 1/2 (meia) xícara de chá de proteína texturizada de soja Modo de Fazer Lave os tomates e retire a tampa e remova o miolo. Bata o miolo do tomate no liquidificador. Reserve. Em uma panela no fogo, doure a cebola e o alho no óleo, acrescente o tomate batido no liquidificador, a aveia, a proteína texturizada de soja, o sal a gosto, o queijo e o manjericão. Misture tudo e desligue o fogo. Recheie os tomates com a mistura. Cubra com papel alumínio e leve ao forno para assar. Deixe assar por aproximadamente 10 minutos, retire o papel alumínio e coloque novamente no forno para dourar um pouquinho. Rende 6 porções. Gosta de vinhos? Quer receber ofertas e descontos? Cadastre-se grátis!

Arroz Ligeiro Posted: 23 Apr 2012 03:55 PM PDT Saiba como é possível perder 6Kg em um mês! Receita de Arroz Ligeiro apresentada pela Legiane no Alimente-se Bem do Futura. Ingredientes 2 xícaras de chá de arroz cozido 3 xícaras de chá de escarola 1 xícara de chá de tomate 2 xícaras de chá de queijo branco 2 colheres de sopa de talos de salsinha picado 1 ovo 1 colher de sopa de margarina 4 colheres de sopa de cebola 1 xícara de chá de leite 2 colheres de sopa de óleo sal a gosto Modo de Fazer Comece dourando a cebola no óleo. Acrescente a escarola e refogue. Acrescente o arroz cozido (pode utilizar sobras de arroz), misture e junte o tomate picado, o queijo branco e o sal a gosto (cuidado com a quantidade pois o queijo já contém sal). Unte um recipiente de vidro com margarina, coloque a misture da panela e reserve. À parte bata o ovo, acrescente o leite e os talos da salsa. Misture. Despeje a mistura em cima do arroz no recipiente de vidro. Leve ao forno médio pré-aquecido para dourar. Rende 12 porções. Gosta de vinhos? Quer receber ofertas e descontos? Cadastre-se grátis!

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