Receitas da TV

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Manjar de iogurte com calda de ameixa Posted: 06 Mar 2013 02:48 AM PST Um grande aliado para lhe ajudar a emagrecer! Receita de Manjar de iogurte com calda de ameixa do Programa Atual do SBT. Ingredientes - Calda 100 gramas de ameixa seca sem caroço 1 xícara de chá de água 4 colheres de sopa de açúcar - Manjar 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 5 colheres de sopa de água 2 ½ (duas e meia) unidades de iogurte natural desnatado 1 ½ (uma e meia) copos de leite desnatado 2 colheres de sopa de açúcar 4 colheres de sopa cheias de coco ralado Modo de preparo Calda Comece misturando a água com o açúcar em uma panela, deixe em fogo baixo até engrossar, mexa sem parar. Adicione as ameixas e deixe cozinhar por minutos. Depois que esfriar jogue em cima do manjar. Manjar Em um pote hidrate a gelatina com água fria, misture bastante e coloque em uma panela em fogo baixo para dissolver. Se quiser pode usar microondas por 15 segundos. Em uma batedeira coloque a gelatina, iogurtes, leite desnatado, adoçante e coco ralado. Arrume em taças individuais e coloque na geladeira por 30 minutos. Depois desenforme e coloque calda por cima.

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