Receitas da TV

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Badejo com Purê de Banana (Estrelas)

Posted: 12 Mar 2013 03:00 AM PDT

Um grande aliado para lhe ajudar a emagrecer!

Receita de Badejo com Purê de Banana do ator Rafael Cardoso no Estrelas da Angélica do dia 9 de março de 2013.

Ingredientes

Peixe

  • 600 g de filé de badejo
  • 30 g de manteiga trufada
  • um fio de azeite (para a manteiga não queimar)
  • 15 ml de conhaque (para flambar o peixe no final, depois de ir ao forno)
  • 2 folhas de bananeira (para envolver o peixe antes de ir ao forno)
  • sal e pimenta a gosto

Purê de banana da terra

  • 4 bananas da terra
  • 50 g de queijo Grana Padano
  • 80 ml de creme de leite fresco
  • sal a gosto
  • 30 g de manteiga
  • um ramo de orégano fresco para decorar o prato
  • 1 cebola
  • fio de azeite no fim

Modo de preparo

Peixe

Tempere os filés de badejo com sal e pimenta do reino.

Coloque uma frigideira no fogo para aquecer. Adicione a manteiga trufada e o azeite. Deixe esquentar bem e coloque os filés para selar (dourar dos dois lados rapidamente). Adicione o conhaque com cuidado e ascenda o fogo com um fósforo (cuidado pois vai levantar fogo!!).

Embrulhe os filés na folhas de bananeira e leve ao forno pré-aquecido por 5 minutos.

Tire do forno e remova a folha de bananeira.

Coloque um em cada prato e doure os peixes com maçarico. Sirva com o purê.

Purê de banana da terra

Corte a ponta das bananas sem tirar a casca e coloque em uma panela grande com água (até cobrir) para cozinhar por uns 15 minutos. Escorra e amasse as bananas.

Coloque a cebola com a manteiga em uma panela no fogo. Refogue. Adicione um pouquinho da mateiga trufada e mais um pouco de manteiga comum, coloque fogo baixo, adicione as bananas amassadas, misture. Adicione o creme de leite fresco (coloque aos poucos até verificar a consistência que preferir) e misture, adicione o sal e o queijo e misture mais um pouco. Desligue o fogo e adicione o fio de azeite e misture.

Acrescente o orégano fresco e sirva com o peixe.

Cuscuz Marroquino ao Pesto com Frango e Amêndoas (Estrelas)

Posted: 11 Mar 2013 02:25 PM PDT

Um grande aliado para lhe ajudar a emagrecer!

Receita de Cuscuz Marroquino ao Pesto com Frango e lascas de Amêndoas Torradas da atriz Letícia Isnard no Estrelas da Angélica do dia 2 março de 2013.

Ingredientes

Tabuleiro de Legumes

  • 1 beringela
  • 1 abobrinha
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão amarelo
  • 2 cebolas
  • 2 cabeças de alho
  • 300 g de cogumelos frescos
  • 1 alho-poró
  • alecrim fresco a gosto
  • sal grosso a gosto
  • azeite a gosto
  • pimenta a gosto

Molho Pesto

  • 4 dentes de alho
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 xícara de chá de folhas de manjericão fresco
  • 3 colheres de chá de nozes sem casca e trituradas
  • 100 g de queijo pecorino ou parmesão ralado
  • 1/2 (meia) xícara de chá de azeite
  • pimenta do reino a gosto

Cuscuz Marroquino com Frango

  • 250 g de cuscuz marroquino
  • 6 filés de peito de frango (temperados com limão, alho e sal)
  • 1 cebola pequena picada em pedaços médios
  • azeite a gosto
  • água (suficiente para cobrir a quantidade de cuscuz que tiver)

Modo de Fazer

Tabuleiro de Legumes

Comece picando os ingredientes em pedaços grandes e arrume em um tabuleiro. Os alhos corte somente a ponta dos dentes, deixe ele inteiro mesmo. Coloque o sal, azeite, pimenta e alecrim e leve ao forno pré-aquecido no máximo. O ponto é quando o alho estiver cozido.

Molho Pesto

Descasque e amasse o alho em um pilão (pode usar liquidificador ou processador). Coloque o manjericão e amasse mais. Adicione o sal e nozes, amasse mais e adicione o queijo e o azeite e amasse para ficar uma pasta homogênea. Por último adicione a pimenta do reino e misture. Deixe reservado.

Cuscuz Marroquino com Frango

Em uma panela no fogo coloque a cebola para refogar com azeite. Adicione o cuscuz, o sal e apague o fogo. Adicione água quente até cobrir o cuscuz. Tampe e deixe reservado uns 5 minutos. Depois solte com garfo.

Em uma frigideira coloque um fio de azeite, o frango e pimenta do reino. Deixe dourar. Reserve.

Em uma vasilha coloque um pouco do cuscuz, um pouco do pesto e misture. Adicione um pouco do frango e misture. Adicione mais cuscuz, pesto e frango e misture tudo.

Sirva com os legumes.

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